It is important to me that everyone who is interested in yoga and our training programmes gets exactly the information they need – at the right time and in a way that is easy to understand and inspiring. I love playing with words, realising creative ideas and shaping messages so that they really resonate. Authenticity is particularly important to me – clear, approachable and with a touch of humour.

Yoga is very close to my heart. For me, it means being in the moment, feeling what is “now”. All the better that I can build a bridge to my passion for communication here.

Lisa makes sure that nobody misses out on anything and that our community is always well informed and inspired. She helps Yoga Studio Fox to grow – not only as a training centre, but also as a community in which knowledge, exchange and personal development take centre stage.

Maike ensures that our training programmes run smoothly with her love for organisation and her keen eye for detail. With creative ideas and well-thought-out concepts, she continuously develops our training offering – tailored to you and the needs of our community.

Whether it’s clear structures, optimised processes or a carefully designed course system – Maike keeps everything running behind the scenes so that you can fully focus on your training. With great dedication and passion, she plays a key role in helping Yoga Studio Fox grow and evolve.

Hanna gives Yoga Studio Fox its visual soul. With a fine sense for aesthetics, harmony and clean design, she creates visuals that capture the essence of our values and offerings. As the creative mind behind our training materials, social media posts and website design, she ensures that everything not only looks beautiful but also inspires – clear, vibrant and full of yoga spirit.

Für mich ist Meditation der Schlüssel zu innerer Klarheit, Ruhe und Selbstwahrnehmung – auf und außerhalb der Matte. Vipassana hat meine persönliche Entwicklung tief geprägt und mir geholfen, Gedanken zu ordnen und Gelassenheit zu kultivieren. Ob Japa-Meditation zur Verbindung mit der Welt oder Yoga Nidra zur Tiefenentspannung – Meditation ist für mich ein unverzichtbares Werkzeug, um Resilienz und innere Balance zu fördern.

Als Lehrerin teilt Fabienne ihre Leidenschaft für Meditation in Kombination mit Yoga Nidra, Pranayama und Hatha Yoga. Ihr Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, Meditation fest in ihr Leben zu integrieren, um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stabilität zu stärken. Als Systemische & Embodiment Coach unterstützt sie zudem dabei, Blockaden zu lösen und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.

In diesen Aus- und Fortbildungen unterrichtet Fabienne:

Mein persönlicher Ansatz basiert auf der Vermittlung von Zufriedenheit durch Yoga, wobei ich Wert auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele lege. Für mich fördert Yoga das Bewusstsein zu einem selbst und lehrt uns achtsam zu sein. Mir geht es weniger um die Perfektion von Haltungen als um das tiefe Empfinden während der Übungen.

Darüberhinaus steht für Shammi im Yoga die Balance zwischen Aktivität und Ruhe im Vordergrund – so kann das persönliche Wachstum und die innere Balance gefördert werden. Gerade Yin Yoga bietet eine meditative Praxiskomponente, die die innere Stille und Ausgeglichenheit betont. Shammi verfolgt einen ganzheitlichen Unterrichtsansatz, der die Entwicklung des gesamten Wesens unterstützt.

In diesen Aus- und Fortbildungen unterrichtet Shammi:

Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Zuhause, ein Raum der Verbundenheit und des inneren Ankommens. Unabhängig davon, wo auf der Welt sie auf die Matte tritt, fühlt sie sich geerdet und präsent. Besonders die philosophischen Wurzeln des Yoga sind für mich von unschätzbarem Wert, da sie nicht nur eine jahrtausendealte Weisheit bewahren, sondern auch praktische Werkzeuge bieten, um in einer oft hektischen Welt Klarheit zu finden und bewusster zu handeln.

Ich bin überzeugt, dass alles, was auf der Yogamatte geschieht, ein Spiegel des Lebens ist – und dass jede Erfahrung in der Praxis auch eine wertvolle Lektion für den Alltag bereithält. Die bewusste Ausrichtung des Körpers wird zur Übung, das gesamte Leben an den eigenen tiefsten Werten auszurichten. Die Yoga-Philosophie zeigt, wie ein Leben voller Schönheit, Freude, Aufrichtigkeit und Lebendigkeit gestaltet werden kann – und wie diese innere Haltung dazu beiträgt, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Anna Mareike ist eine äußerst erfahrene Yogalehrerin. Mit langjähriger Unterrichtserfahrung und einem tiefen Verständnis für die alten Schriften verbindet sie Theorie und Praxis auf inspirierende Weise. Ihr liegt es besonders am Herzen, ihr Wissen über die Yoga-Philosophie weiterzugeben und zu zeigen, wie die Weisheit des Yoga Menschen im modernen Alltag unterstützen kann.

Anna Mareike unterrichtet in diesen Aus- & Fortbildungen:

Seit 2009 lebe und liebe ich Yoga. Für mich bedeutet Yoga, in mich selbst zu lauschen und bewusst auf meine eigenen Gefühle und die anderer zu hören. Diese Praxis hat mir geholfen, sowohl die innere als auch äußere Stabilität zu finden und das Leben in seiner Vielfalt besser verstehen und meistern zu können. Für mich ist Yoga gleichbedeutend mit Stille, Einklang, tiefen Emotionen, dem bewussten Atmen, der Fähigkeit zu lieben, zu lachen, zuzulassen und loszulassen. Es ist auch ein Mittel, Ängste zu überwinden und mir Kraft, Stärke, Sanftheit und die Fähigkeit zu vermitteln, Schwächen anzunehmen und zu reflektieren – letztlich das ganze Leben selbst. Respekt und Empathie gegenüber allen Lebewesen sind zentrale Werte im Yoga für mich.

Meine Leidenschaft und Hingabe fließen in meinen Unterricht, denn ich bin fest davon überzeugt, dass die Welt mehr Yoga braucht. Ich glaube an die transformative Kraft des Yoga, die fähig ist, uns alle ein Stück näher zusammenzubringen. Letztendlich tue ich es einfach, weil ich es liebe.

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU – Mögen alle Lebewesen auf dieser Welt glücklich, zufrieden und in Harmonie sein. Mögen all meine Worte, Taten und Gedanken dazu beitragen.

Sarah, ist eine begeisterte Yogini. Sie bereichert unser Studio mit ihrem Know How im Marketing, Film und Social Media. Auf Social Media schreibt sie inspirierende Yoga-Geschichten und gibt Tipps für die Fox-Community. Sarah ist unsere Schnittstelle zwischen Online und dem Real Life. Sie ist voller Tatendrang und Positivität, eine wunderbare Bereicherung für unser Team, die wir nicht mehr missen wollen.

Eva strahlt eine richtige Leidenschaft für Yoga aus! Für sie geht es bei Yoga weit über die klassische Yogamatte hinaus. Sie ist ganz besonders fasziniert von der seelischen und emotionalen Dimension. Ihr Herz schlägt dafür, das Verständnis für innere Arbeit und spirituelles Wachstum zu vertiefen und anderen nahezubringen.

Sie ist nicht nur auf der Matte zu Hause, sondern auch die treibende Kraft hinter den Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer im Studio. Mit ihrem Organisationstalent und ihrer fürsorglichen Art sorgt sie für einen reibungslosen Ablauf. Sie ist ein absoluter Glücksgriff für das Studio.